维生素B2立大功！研究发现：老人吃维生素B2，或能缓解几个慢性病
老年人总说自己“气短、乏力、眼涩、嘴角干裂”，你以为是岁数大了？其实身体是在暗示一种缺乏——维生素B2。看似微不足道的一颗小分子，居然可能在慢性病的漩涡中，为衰老的身体撑起一把伞。
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维生素B2立大功！科学发现：老人坚持吃，能缓解五种慢性健康困扰
有意思的是维生素B2缺乏并不算罕见。调查显示，在部分老年群体中，缺乏率可高达三成以上。很多人眼睛容易畏光、嘴角裂口、手脚疲软，常常往别的毛病上想，结果根源竟可能是这个小小的维生素。下面就和大家掰开揉碎，说说B2为什么对老人重要，以及它能在哪些方面派上用场。
维生素B2立大功！研究发现：老人吃维生素B2，或能缓解2种慢性病
睡得早起得早，吃得清淡又规律，走得慢还小心翼翼，可高血压还是来了，糖尿病也不请自来。更别说那些说不清道不明的疲劳感，眼睛干涩、嘴角开裂，哪一样不是折磨人的细节。
维生素B2立大功！研究发现：老人吃维生素B2，或能缓解3慢性病
就是小时候听说过的那种“维生素家族”成员之一，长得不出挑、名字也没啥噱头，但它最近被研究认为，居然能在某些慢性病上立大功，尤其对老年人来说，可能是“低调的英雄”。